わが家の22年の食費を公開！ 家計調査年報では平均は8.7万円！！ 今年2023年の予算を決めよう！ 予備は何に使う？ 食費のやりくりを模索する 買い物の回数を減らす ざっくりメニューを決めておく 一食分のお肉を冷凍庫に常備しておく 食費は増えることがわか…