2017年を振り返る 今日で2017年も終わり！個人的に今年は波乱万丈な一年でした。 去年の年末にわかった妊娠からの年が明けてからの流産！ 詳しくは妊活記録へ。 その後、長年働いていた会社を退職してから夏に妊娠発覚！大きくは「流産・退職・妊娠」が大き…

九州新幹線「みずほ」で九州へ KICK THE CAN CREWのライブ（福岡公演）には九州新幹線の「みずほ」で行きました。 九州新幹線は新大阪〜鹿児島間の運用なので関西より東の方はあまり馴染みがないかもしれませんが、とにかく快適なんです！わたしも新幹線に乗…

我が家のモノ選び基準 我が家はミニマリストまではいかないものの、必要最低限のものだけを持つように心がけているシンプルライフを実践しています。 特別いいものを持つわけでもなく、使い勝手のいいものをお手頃価格で買う！をモットーにしています。商品…

少額ですが株投資をしています マツコ・デラックスさんの「月曜から夜ふかし」の株主優待を使いこなす桐谷さんが取り上げられて以来、グッと身近になった「株主優待」。わたしは金融関係には疎い方なのですが、夫が仕事柄金融リテラシーに長けているので教え…

今年のクリスマスは福岡へ クリスマスも過ぎ、お正月に向けて加速度が増していきますね。一気に年末が来て新年を迎えてバレンタイン辺りまでは毎年あっという間です。 そんな今年のクリスマスは今年復活（再結成）を果たしたKICK THE CAN CREWのライブツアー…

「服を買うなら、捨てなさい」が大ヒットした地曳いく子と人気ヘアメイクアーティストの山本浩未さんが「大人美容」について対談した一冊。 [rakuten:book:18792562:detail] 50歳以上の方を対象にした美容への切り口は、30代のわたしにはまだ早い？と思われ…

デトックスという言葉を当たり前に聞いたり使ったりするようになってからずいぶん経ちます。なんとなくデトックスって特別なことをしないといけないようなイメージがあります。 そんな特別感をなくしてくれたのが「Mattyのまいにち解毒生活」。まいにちの生…

妊活中、そして妊娠してからも信頼している情報を得ている方が数人します。その中の一人が産婦人科医の宋 美玄（ソン ミヒョン）先生。 先生も35歳で初出産されました。そのときの記録がまとめられ2012年に出版されていますが、今同じ立場になって読んでみま…

100円ショップは今や生活になくてはならない存在で、100円以上の価値がそこにはあります。わたしが子供のころは、スーパーの催事で数ヶ月に一度やってくる「特別なお店」でした。おこづかいで変えるおもちゃや文具を買いに行くのが楽しみだったのを覚えてい…

いよいよ来週8月31日はW杯アジア最終予選のオーストラリア戦。W杯行きが決まるかもしれない大一番の試合！我が家は夫婦揃ってサッカーファンなので（普段はセレッソ大阪を応援しています）今からそわそわ。 今年はテレ朝さんも「突パしようぜ！」をキャッチ…

街中の服屋さんはもう秋ものがディスプレイされ始めて、日が沈むのも早くなってきて夏の終わりを感じるように。とはいえ、まだまだ暑い日が続く季節の間の今時期。新しい季節を迎える前に、終わっていく季節のものを見直してみます。 来年に持ち越す？処分リ…

三週間続けてみる取り組みを振り返ってみます。ブログ更新も間が空いてしまって、続けることの難しさを痛感しています。 どれだけできたか振り返ってみる 朝の習慣の方が続けやすい？ できることをできことから変えていく good-lifeplan.hatenablog.com どれ…

人生は小さなことから大きなことまで、日々選択の繰り返し。過去のことを引きずったり、未来のことを考えすぎてしまったり、失敗や不安を少しでも解消したくて守りにはいりたくなってしまいます。でも、少しでも不安要素を減らすことはできないか？ちょっと…

普段行かない場所に行ってみる。最初はちょっと勇気がいるけど「行ってみたい」「やってみたい」というシンプルな欲求を満たしてあげると、新しい発見や経験を必ずできます。 good-lifeplan.hatenablog.com 読みたいマンガをどうやって読む？ マンガ喫茶の女…

テレビとの付き合い方を改めることを意識し始めたら、テレビを付けっぱなしにすることがなくなりました。ずっと辞めたいと思っていた習慣だっただけに「決めるだけで」で行動のスイッチが入ったのかもしれません。テレビをダラダラ見るのをやめて増えた本を…

今年は猛暑になるという予報通り、暑い日が続いていますね。外は灼熱地獄なのに、建物の中や電車の中はクーラーが効きすぎて寒いなんて、惑わされる環境にどう対応されていますか？ 夏のサンダルをやめてみた 自分の変化に気づくきっかけ やめたことは何につ…

月に2回、燃えないゴミの日があります。缶・ビン・PETは別日なので「燃えないゴミ」はある意味、特別なゴミの日とも言えます。月に2回しかないけど、毎回出すわけでもないので本当に年に数えるくらいしか出さないゴミです。 ゴミ袋が有料なので出すものがあ…

やましたひでこさんの「断捨離」が発売されたのが2010年。今からもう7年も前になるんですね。ちょうど本が発売された頃に結婚することを決めたので、一人暮らしをしていた部屋を引き払うにあたり初めての断捨離をしたのを強烈に覚えています。そんな断捨離歴…

大人になってからの誕生日の過ごし方ってどうされてますか？年齢やライフステージによって、過ごす人や場所、やりたいことが変わってきますよね。既婚・子供なしの専業主婦で迎えた35回目の誕生日。こんな風に過ごしました。 世界唯一の高濃度炭酸風呂がある…

今月のやりたいこと=お金の出入りを把握する 家計簿をつけよう！ アプリ選び。アプリに求めるものは？ ■シンプルなデザインのもの ■オフラインでも使えるもの ■コミュニティや情報配信がないもの 「家計簿 カケイ」を使ってみることに 複数の財布を管理でき…

8月は誕生日月ということもあり節目タイミングでもあるので、他の月よりもいろんなことへの意識が高まります。何歳になっても歳がひとつ増えるというのは、なんかくすぐったいような不思議な感じがします。 8月にやること、やりたいこと □お金の出入りを記録…

続けることと辞めること 「働くことをやめる（一時的に）」と決めたときは、続けていくことよりもたくさんの勇気も覚悟も必要だった。そう思うと、続けていくことなんてもしかしたら簡単なことなのかもしれない。ずっと続けていたことを辞める決断の方が、小…

三日坊主は脱出した 21日間続けることを目標に始めた自分プロジェクト「3Weeks Try」。とりあえず4日目になり最初の難関の3日が終わりました。 今のところ8割はできている印象。 難なくできる こともあれば、意識しないとまだできないこと、未だに一日も出来…

[rakuten:book:18463640:detail] モーニングページを習慣化したい！ 自分プロジェクト「3Weeks Try」でいろいろ試行錯誤しながら取り組んでいます。 まず「1.モーニングページ」を書くこと！ ご存知の方もいらっしゃると思いますが「モーニングページ」とは…

自分プロジェクト「3Weeks Try」 よく自己啓発書などで「新しい習慣を身につけるには21日続けること」とあります。 新しい習慣は21日で身につくという、「21日ルール」という神話があります。「21日ルール」は、1960年に、アメリカの形成外科医であるMaxwell…

旅はひとつの「成功体験」 最近、旅行をしたのはいつですか？ たまたま目にしたムックお金と幸せを引き寄せる小さな旅の本首都圏 運とチャンスは「旅」でつかむ!! (JTBのMOOK)の奥平亜美衣さんのインタビュー記事にこんなことが書かれていました。 旅はひと…

わたしは現在34歳の今年の3月に仕事を退職して、専業主婦をやっています。 必然と一人で過ごす時間が増えて、フルタイムで働いているときには見てみぬふりをしていた家のことや自分のこと、今までのことこれからのことに向き合うようになりました。 向き合い…

はじめまして、Naoと申します。 「最適」という言葉が妙にしっくりと自分にフィットしました。 「最良」でも「最善」でもなく「最適」。 それは良し悪しではなく、心地いいか心地よくないか。 自分にとって何が一番良いのか正しいかの答えは考えてもわからな…